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冬天怎么预防扁桃体炎呢 _健康频道_东方资讯


发布日期:2020-09-28 06:59   来源:未知   阅读:

扁桃体炎的症状一般为扁桃体充血、肿胀、化脓。扁桃体的陷窝上出现许多小脓栓,严重的会布满脓苔。潍坊耳鼻喉医院专家介绍经常反复发炎可形成慢性扁桃体炎。

四、运动增强体力,避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳或冷天游泳;避免过度疲劳或熬夜,尽量睡眠充足,以保持旺盛体力;应做规律而渐进的运动,如登山、健行、跑步、韵律操或打球。

一、注意环境卫生,避免落尘和霉菌的滋生;尽量能每周以热水清洗枕头、被褥,打扫时应尽量带上口罩;避免过度刺激的味道,如油漆、清洁剂等;家中应避免饲养宠物;避免吸烟及处在二手烟;皮肤过敏者应避免过度使用清洁剂。

冬季天气比较干燥,早晚的温度差也比较大,是扁桃体炎的高发期,门诊患者明显增多。很多人出现了流清涕、打喷嚏、鼻塞等类似感冒的症状,都当感冒治,但治疗效果却不好,才知道是患了扁桃体炎。为了避免扁桃体炎的发生,预防工作是很有必要的。那冬天怎么预防扁桃体炎呢?

潍坊耳鼻喉医院是山东地区最早一批更是潍坊唯一一家耳鼻咽喉科疾病专科医院,潍坊耳鼻喉医院历经十数年积淀大量耳鼻喉治疗经验,设备齐全,拥有低温等离子消融机,快速治疗耳、鼻、咽、喉疾病。在鼻科领域中有效治疗鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、过敏性鼻炎、鼻甲肥大、鼻出血等。在耳科领域中有效治疗耳聋。耳鸣、中耳炎、鼓膜穿孔、鼓膜修补、化脓性中耳炎、外耳道炎等等。服务山东潍坊地区患者十数年,效果良好。

二、注意身体保暖,卧室的温度要适中,宁可偏热,不可太冷;睡觉时要注意身体别是脚的保暖,早晨起床后可以温热毛巾轻捂口鼻呼吸数分钟;早晨起床刷牙洗脸宜用温水;洗澡或洗发后,尽快擦干身体及吹干头发,马上把衣服穿好;冷天早晨出门可带上口罩,保持口鼻的温暖湿润,减少冷空气的刺激。

五、避免生冷食品,应多吃新鲜食物或含蛋白质多的食物,如鱼、牛奶、蛋、大豆、肉、谷类等;多补充水分,尽量避免冷饮及各种酒类。

三、保持心情愉快,避免剧烈的情绪波动。

温馨提示:养成良好的生活习惯,保持健康向上的人生状态。潍坊耳鼻喉医院致力于为公众打造一个健康生活平台,始终为您提供无微不至的服务,为您的健康保驾护航。

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