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戒不了烟的人,一天抽烟别超过“标准”数,有几个烟民能做到?_


发布日期:2020-08-11 07:48   来源:未知   阅读:

湖南20岁的小伙子小陈怎么也想不到,自己竟然患上了肺癌。

在两个月前,小陈出现胸痛症状,在进行肺结核治疗两个月之后,病情依旧没有得到改善。随后小陈去医院危重症医学科求诊,主治医师阅读了小陈的CT之后,发现其肺部有一个不足1CM的小结节,立即安排了管镜检查,发现其患上了肺癌。

经了解,发现小陈虽然才20岁,但却是个不折不扣的“老烟枪”,已经有7年的吸烟史,专家表示,这是导致小陈患上肺癌的主要诱因之一。

吸烟是如何毒害身体的?

长期吸烟,下面这些器官将遭受日积月累的“摧残”:

1、肺部

吸烟会影响肺部的健康这是众所周知的一件事,因为抽烟时所产生的烟雾内含有大量的有害物质,这些有害物质会在肺部堆积,导致肺部内堆积越来越多的毒素。进而会导致肺部发生病变,随之发生肺炎、肺气肿等,没有及时控制的话会进一步发展成肺癌。

2、心血管

吸烟还会增加患上心血管疾病的几率,因为烟会影响到血液的流通,进而影响心脏泵血功能。在一定程度上增加了患上心脏病的几率,对于一些本身患有心脏疾病的人群而言,吸烟会导致自身症状越来越严重,甚至会危及到生命安全。

3、肝肾

烟内所含有的尼古丁成分会损害肝肾的健康,很可能会引起慢性肝病和肾病的发生。而肝肾作为我们体内最主要的排毒代谢器官,一旦出现问题,会影响到整个身体的正常运转。

4、呼吸道

长期吸烟会刺激到咽喉,进而导致呼吸道疾病的发生。在抽烟的时候,烟雾会流经咽喉,然后被排出体外,在这个过程中反复在咽喉内流通,会给咽喉粘膜带来非常不利的刺激,容易引起呼吸道发生病变,轻者出现咽喉不适,严重的甚至会引起咽喉癌的发生。

人一天抽烟数不能超过多少?

有研究表示,即便每天只吸一根烟,也会增加心血管疾病的发生率,如冠心病,每天吸烟一直会导致男性患上冠心病的风险增加74%,女性会增加119%。而如果每天吸烟超过五根的话,不仅降低肺活量、加快肺功能的下降速度,并且会导致肺部解剖结构异常,肺损伤可达数十年,会增加多种疾病的发生几率。

所以说,每天最高的吸烟上限就是5根,小九想问问有几位烟民可以做到?

但是对于一些本身有烟瘾的人群,想要马上戒烟也是不可能的事情,这些人群一定要明白吸烟对身体带来的危害,并且让自己有意识地开始戒烟。开始的时候可以减少吸烟的量,随着身体适应之后逐渐减少量,到最后戒除,一定要有一个循序渐进的过程!

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